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- Description
Description
Ce pack comprend deux scripts:
– L’ours
– La tempête
Il a deux objectifs :
– D’expérimenter que les émotions négatives comme la tristesse par exemple ont besoin d’être regardées pour ensuite disparaître. Cela permet de prendre le recul nécessaire et de mieux gérer les émotions négatives lorsqu’elles sont présentes.
– Se reconnecter à un ressenti de protection totale. Ceci permet d’accéder à une ressource importante dans des situations difficiles.
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