Pour qui? Il s’adresse aux personnes qui vivent beaucoup de stress. Elles sont très anxieuses. Elles ont beaucoup de peurs. Elles se sentent bloquées. Elles sont désorganisées. Elles sont beaucoup dans le contrôle et “le faire”. Elles demandent de l’aide pour diminuer et gérer leur stress.

Objectifs

Instaurer un espace de sécurité et de protection,
Apprendre à gérer et à diminuer une émotion négative trop envahissante (peur, anxiété…),
Reconnecter ses ressources intérieures,
Améliorer son organisation,
Se relaxer,

Apports : Ces scripts abordent un thème très souvent abordé pendant les séances. Ils pourront donc être utilisés dans plusieurs séances. Ils vous apporteront confort, créativité et professionnalisme.

Format : Il se compose de 4 scripts- Le cercle d’or– Etat source– La sphère– La tour de contrôle  qui ont chacun une induction, un approfondissement, une métaphore et un réveil.