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Description
Le pack Gestion du Stress comprend quatre scripts:
– Le cercle d’or
– Etat source
– La sphère
– La tour de contrôle
Il a quatre objectifs :
– Instaurer un espace de sécurité et de protection.
– Apprendre à gérer et à diminuer une émotion négative trop envahissante (peur, anxiété…).
– Reconnecter ses ressources intérieures.
– Améliorer son organisation.
Ces apprentissages permettront de diminuer fortement toutes les tensions.
Pour la gestion du stress, l’autohypnose est recommandée. Le MP3 L’Etat source répond à ce besoin (voir produit MP3).
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