Pour qui? Il s’adresse aux personnes qui ont une très faible estime d’elles même. Elles disent ne pas s’aimer. Elles se jugent négativement. Elles n’ont pas conscience de leurs qualités. Elles adoptent des comportements qu’elles ne souhaitent pas. Elles demandent de l’aide pour changer leurs attitudes envers les autres et leur regard envers elles mêmes.

Objectifs

Se libérer de tous les ressentis négatifs,
S’aimer davantage,
Supprimer les comportements négatifs envers les autres,
Adopter des attitudes valorisantes,
Avoir un regard bienveillant envers soi
Se relaxer,

Apports : Ce script aborde un thème très souvent abordé pendant les séances. Il pourra donc être utilisé dans plusieurs séances. Il vous apportera confort, créativité et professionnalisme.

Format : Il se compose de 5 pages avec une induction, un approfondissement, une métaphore et un réveil.