Pour qui ? Il s’adresse aux personnes qui veulent perdre du poids. Elles ont  des compulsions alimentaires, des envies irrésistibles de manger. Elles grignotent beaucoup. Elles peuvent remarquer qu’elles ont ces compulsions quand elle se sentent seules, quand elles s’ennuient, quand elles sont stressées, quand elles sont contrariées ou pour se récompenser. Elles demandent de l’aide pour arrêter ces compulsions alimentaires et maigrir.

Objectifs

Perte de poids pour atteindre son poids santé
Se connecter à ses besoins
Apprendre à sentir ses émotions
Se ressourcer

Apports : Ce script aborde un thème très souvent abordé pendant les séances. Il pourra donc être utilisé dans plusieurs séances. Il vous apportera confort, créativité et professionnalisme.

Format : Il se compose de 5 pages avec une induction, un approfondissement, une métaphore et un réveil.