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Accepter son corps

Script d’hypnose sur l’image de soi

Pour qui? Il s’adresse aux personnes qui ont une mauvaise image de leur corps. Elles n’aiment pas leur apparence physique. Elles voient des défauts partout comme une obsession. Elles comparent beaucoup leur corps aux autres et ont une image erronée d’elles même.

Objectifs

Bien connaître son corps tel qu’il est réellement,
Stopper la comparaison maltraitante,
Accepter son corps,
Ne plus chercher à le modifier,
Découvrir son unicité.

Apports : Ce script porte sur un thème souvent abordé. Vous pourrez l’utiliser dans plusieurs séances. Il vous apportera confort, créativité et professionnalisme.

Format : Il se compose de 5 pages avec une induction, un approfondissement, une métaphore et un réveil.

CONSEILS D'UTILISATION

Conseils d’utilisation: Ce script doit être utilisé par un professionnel de l’hypnose . Il peut être utilisé en séance individuelle ou de groupe. Il est totalement ajustable selon la problématique abordée.

Ce script est uniquement utilisable lors de vos séances. Aucune reproduction ou représentation ne peut être réalisée sans l’autorisation express et écrite d’Amélie LEJEUNE. Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l ‘auteure ou de ses ayants droit est illicite et punie selon les lois relatives au délit de contrefaçon. Il en est de même pour la traduction, l’adaptation ou la transformation, l’arrangement ou la reproduction par un art ou procédé quelconque (art.L122-4 du CPI)

Extrait

 “Cette connaissance vous permet de rentrer dans une seconde pièce du palais des glaces dans laquelle il y a un seul grand miroir. Vous voyez votre reflet dans ce miroir. Votre reflet vous regarde, et naturellement, vous lui confiez toutes les pensées négatives sur votre corps. Il vous écoute attentivement comme le ferait une amie. Vous sentez qu’il vous comprend, et comme le ferait une amie, votre reflet vous répond”

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