La Tour de Contrôle

Description

Pour qui? Il s’adresse aux personnes qui ont ce sentiment d’être en permanence dans le contrôle au travail, à la maison… Elles anticipent tout… se projettent sans cesse. Elles sont beaucoup dans « le faire ». Elles peuvent commencer à ressentir qu’elles sont envahies par toutes ces obligations matérielles contraignantes, jusqu’à ressentir une grande fatigue, un profond épuisement (voir un burn out ) ou de la colère. Cela peut aller jusqu’à créer difficultés relationnelles avec leurs proches ou dans leur travail..

Objectifs

Reprendre pouvoir sur leurs émotions,
Gérer ce besoin de contrôle afin qu’il soit à sa juste place,
Retrouver un espace de sécurité intérieure,
Se sentir protégé(e),

Apports : Ce script porte sur une problématique très souvent abordée en séance. Vous pourrez donc l’utiliser à plusieurs reprises. Il vous apportera confort, créativité et professionnalisme.

Format : Il se compose de 5 pages avec une induction, un approfondissement, une métaphore et un réveil.

Conseils d’utilisation: Ce script doit être utilisé par un professionnel de l’hypnose . Il peut être utilisé en séance individuelle ou de groupe. Il est totalement ajustable selon la problématique abordée.

Ce script est uniquement utilisable lors de vos séances. Aucune reproduction ou représentation ne peut être réalisée sans l’autorisation express et écrite d’Amélie LEJEUNE. Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l ‘auteur ou de ses ayants droit est illicite et punie selon les lois relatives au délit de contrefaçon. Il en est de même pour la traduction, l’adaptation ou la transformation, l’arrangement ou la reproduction par un art ou procédé quelconque (art.L122-4 du CPI)

Extrait : “vous vous rendez compte que tout est Presque immobile à cette hauteur…le mouvement est inexistant… rien ne bouge dans cette pièce hormis vous…et vous sentez combien la tour est rigide pour pouvoir se maintenir à cette hauteur…combien elle puise dans ses structures, dans ses réserves pour effectuer sa mission: le contrôle. Alors vous ressentez combien c’est difficile de tenir à cette hauteur…que le mouvement autour de vous vous manque…que cette rigidité vous pèse…”