Pour qui? Il s’adresse aux personnes qui ont ce sentiment d’être en permanence dans le contrôle au travail, à la maison… Elles anticipent tout… se projettent sans cesse. Elles sont beaucoup dans « le faire ». Elles peuvent commencer à ressentir qu’elles sont envahies par toutes ces obligations matérielles contraignantes, jusqu’à ressentir une grande fatigue, un profond épuisement (voir un burn out ) ou de la colère. Cela peut aller jusqu’à créer difficultés relationnelles avec leurs proches ou dans leur travail..

Objectifs

Reprendre pouvoir sur leurs émotions,
Gérer ce besoin de contrôle afin qu’il soit à sa juste place,
Retrouver un espace de sécurité intérieure,
Se sentir protégé(e).

Apports : Ce script porte sur une problématique très souvent abordée en séance. Vous pourrez donc l’utiliser à plusieurs reprises. Il vous apportera confort, créativité et professionnalisme.

Format : Il se compose de 5 pages avec une induction, un approfondissement, une métaphore et un réveil.